¿Cómo afectan  y cómo solucionar los estándares de belleza?

Los estereotipos de belleza y los cánones establecidos por nuestra sociedad pueden llevarnos a desarrollar complejos con nuestro cuerpo que nos repercuten tanto a nivel de salud emocional como física, en algunos casos, incluso empujarnos y facilitar el desarrollo de un trastorno de la conducta alimentaria. Te preguntaras el por que un trastorno de la conducta voluntaria, una persona que se sienta presionada por su aspecto o por su peso, puede llegar a aumentar excesivamente la cantidad de comida consumida, o por lo contrario, disminuirla, esto mismo provocando un trastorno de la conducta alimentaria.

¿Cómo podemos superar estos estándares de belleza?

Para abordar los estándares de belleza, es crucial promover la diversidad en los medios, educar sobre la aceptación personal y el bienestar mental, desafiar estereotipos, y fomentar comunidades de apoyo que celebren la diversidad. Además, se debe abogar por la moda inclusiva, destacar modelos a seguir positivos y desconectar la comparación constante con imágenes ideales. La participación de la sociedad, la presión sobre la industria de la moda y los medios, y el cambio gradual de percepciones son esenciales para construir una cultura más inclusiva y saludable en torno a la belleza.

Para saber más sobre estos estándares de belleza, puedes ver el siguiente video: